現在很多青少年性格自卑，不喜歡與人交(jiao)流，家(jia)長們(men)要知道面對自卑的青少年，如何進行心理疏導，湖北(bei)勵(li)志素質教(jiao)育學校就(jiu)教(jiao)大(da)家(jia)怎么(me)去做

青少年自卑如何(he)進(jin)行心理疏導(dao)：

第一，多(duo)讀一些調整心態的(de)書(shu)籍，自我調整。書(shu)籍是(shi)全(quan)世界的(de)(de)營養品，書(shu)籍是(shi)進(jin)步的(de)(de)階梯，自卑是(shi)因為你的(de)(de)心理出了問題，通過閱讀一些優秀的(de)(de)書(shu)籍，學習一些別人的(de)(de)經驗是(shi)結合自己的(de)(de)情況是(shi)可以調整的(de)(de)。

第二，逼(bi)迫自己(ji)去與人交流和參加一些(xie)能展現自己(ji)的(de)活動。有一些(xie)機會是可以展示自(zi)我(wo)的(de)，可以逼迫自(zi)己去參加，表現的(de)不(bu)好(hao)沒有關系，一步(bu)一步(bu)總結，你會越來越優秀。敢于突破自(zi)我(wo)，不(bu)斷挑戰自(zi)我(wo)的(de)人才能有機會進(jin)步(bu)。

第三(san)，不要太在乎別(bie)人(ren)的評價。你可能做任(ren)何事情(qing)的(de)(de)時(shi)候都會在(zai)乎別人(ren)(ren)對你怎(zen)么(me)看(kan)，別人(ren)(ren)會怎(zen)么(me)樣評價你，其實你多慮了，你根本沒有那么(me)多的(de)(de)觀眾，大家(jia)都在(zai)忙自(zi)己的(de)(de)事情(qing)，沒有時(shi)間(jian)去關注你，自(zi)己好好的(de)(de)努力(li)做到最優(you)秀就(jiu)可以了。

第四，多看自己的優點。每個(ge)人都有自(zi)己(ji)的(de)優(you)點(dian)和缺點(dian)，不要(yao)(yao)只看自(zi)己(ji)的(de)缺點(dian)，而要(yao)(yao)善于發揮自(zi)己(ji)的(de)優(you)勢(shi)，多看自(zi)己(ji)的(de)優(you)勢(shi)，就會越來越自(zi)信(xin)。

你相信自(zi)己，別人才會相信你。如果你輕視(shi)(shi)自(zi)己，別人也看不起你，如果你相信自(zi)己，別人也會重視(shi)(shi)你。