沉(chen)(chen)迷網絡(luo)，指上(shang)網的(de)(de)人(ren)對上(shang)網的(de)(de)著迷和(he)依賴(lai)。這種(zhong)著迷和(he)依賴(lai)的(de)(de)狀態，讓上(shang)網者上(shang)網后難(nan)(nan)以離開(kai)網絡(luo)，下網后有一種(zhong)難(nan)(nan)以抗拒的(de)(de)再(zai)度上(shang)網的(de)(de)愿望，對上(shang)網產生了一種(zhong)欲(yu)罷不(bu)能(neng)的(de)(de)狀態，并因長時間(jian)沉(chen)(chen)迷網絡(luo)而導致心理不(bu)適、行為紊亂(luan)和(he)社會功能(neng)逐步喪失。

      沉迷網絡的表現：最初(chu)是出(chu)現精神(shen)依賴、渴望上網，如(ru)果不能(neng)如(ru)愿，就會(hui)產生(sheng)極度的不適應感(gan)和不舒服，情緒(xu)變得(de)煩躁、焦(jiao)慮(lv)、暴(bao)躁。中期出(chu)現軀體依賴，表現為頭昏眼(yan)花(hua)，疲乏和顫(zhan)抖，食欲不振等。后(hou)期會(hui)出(chu)現嚴重(zhong)(zhong)的心理(li)和社會(hui)問題，正常活動癱瘓，學習、工(gong)作(zuo)、生(sheng)活均受(shou)到嚴重(zhong)(zhong)影響，自(zi)我價值感(gan)低，對(dui)待人和環境(jing)冷漠，許多(duo)社會(hui)功能(neng)喪失，認識(shi)功能(neng)下降，對(dui)現實生(sheng)活失去興趣，甚至出(chu)現暴(bao)力傾向(xiang)和暴(bao)力行為的嚴重(zhong)(zhong)后(hou)果。

【沉迷網絡的危害】

一、對(dui)身體的影響：

       1、青少年處于長身體(ti)的階段(duan)，大量的課(ke)余時間(jian)甚至上(shang)課(ke)時間(jian)用于上(shang)網，占用了必要的運動時間(jian)，導致身體(ti)素質(zhi)下降。

       2、沉(chen)迷(mi)網絡的(de)人長期坐著影響身體(ti)(ti)(ti)發育，尤其那些經常通宵的(de)人，休息(xi)不(bu)好、身體(ti)(ti)(ti)機(ji)能明顯(xian)下降、體(ti)(ti)(ti)力不(bu)支、駝背。而(er)且玩游戲時精神高度集中，伴隨(sui)著血液加快，心(xin)跳加快，人的(de)體(ti)(ti)(ti)力精力消耗很(hen)大，極大的(de)影響了身體(ti)(ti)(ti)健康。極為嚴(yan)重的(de)甚至出現虛脫、猝死(si)。

       3、視(shi)力下降。雖然(ran)大多數學生(sheng)沒(mei)有上網(wang)的(de)習慣，還是(shi)會近視(shi)，但(dan)是(shi)經常(chang)上網(wang)引發(fa)近視(shi)的(de)概率(lv)遠(yuan)遠(yuan)大于經常(chang)看書(shu)的(de)人，因為看書(shu)基(ji)本上都(dou)是(shi)在光(guang)(guang)線(xian)充(chong)足的(de)情況下，通過光(guang)(guang)的(de)反射(she)看到物體，而電腦(nao)本身是(shi)發(fa)光(guang)(guang)的(de)物體，光(guang)(guang)線(xian)忽明忽暗(an)對眼睛非(fei)常(chang)不利。甚至(zhi)有的(de)學生(sheng)可以連續幾(ji)天幾(ji)夜(ye)上網(wang)玩游(you)戲，不吃飯(fan)、不睡(shui)覺、餓了喝口水、困了打個盹兒(er)、通宵達(da)旦的(de)玩游(you)戲，造成視(shi)力下降甚至(zhi)失明。

       更可怕的(de)(de)是，科學研究表明：沉迷于網(wang)絡游戲和(he)沉迷于毒(du)品，對人的(de)(de)神經系統(tong)的(de)(de)損害(hai)極(ji)其相似，當今網(wang)絡游戲的(de)(de)內容就是不(bu)折不(bu)扣(kou)的(de)(de)精神毒(du)品。

二、對學業的影響

       學(xue)生(sheng)一旦對沉(chen)迷網(wang)絡(luo)，大量的(de)時間(jian)都花在(zai)網(wang)絡(luo)上(shang)，根(gen)本無心上(shang)課(ke)、荒(huang)廢學(xue)業，學(xue)習成績(ji)大幅度下滑，出現厭學(xue)、曠課(ke)、逃學(xue)、甚至輟(chuo)學(xue)等現象。對于學(xue)生(sheng)的(de)升學(xue)、前途都產生(sheng)極為不良的(de)影響。

三、對(dui)學生(sheng)價值(zhi)觀(guan)、道理觀(guan)的(de)影響

       青(qing)少年時期，正是(shi)人生觀(guan)和價值(zhi)觀(guan)的(de)(de)形成(cheng)期，好奇心強、自制力弱，極易受到異化(hua)思想(xiang)的(de)(de)沖擊。大量內(nei)容低級、荒誕、赤(chi)裸裸的(de)(de)鼓吹利已主(zhu)義(yi)、冷血、拜金主(zhu)義(yi)的(de)(de)網絡游戲內(nei)容，正在對沉迷其(qi)中、正處在世界(jie)觀(guan)形成(cheng)的(de)(de)關鍵階(jie)段的(de)(de)青(qing)少年散布(bu)精神污染，使(shi)他們失(shi)(shi)去理想(xiang)，失(shi)(shi)去道德感(gan)，在極端(duan)情況下甚至失(shi)(shi)去做人的(de)(de)起碼準(zhun)則(ze)。

       網絡(luo)(luo)虛擬世界里人(ren)際關系的(de)(de)(de)隨(sui)心所欲，無須(xu)承擔責(ze)任和免(mian)遭懲罰的(de)(de)(de)特點(dian)，極易養(yang)成自我中心的(de)(de)(de)習(xi)慣(guan)，特別(bie)是網上暴力(li)、色情、欺(qi)詐等(deng)，使得迷戀網絡(luo)(luo)的(de)(de)(de)青少年道德(de)素質下降、道德(de)觀念(nian)淡化。

四(si)、對青少年心理、人格的影響

       1、很多案例顯示，有(you)些青少年迷上網絡(luo)以(yi)后，不僅(jin)成(cheng)績下降(jiang)，而(er)且變得目光呆(dai)滯(zhi)，沉默寡言，孤僻怪異，易(yi)(yi)暴易(yi)(yi)躁(zao)，讓(rang)人(ren)不可(ke)捉摸，也不再與同學說笑玩耍(shua)了，經(jing)常一個(ge)人(ren)呆(dai)呆(dai)地(di)發愣。注意力不能(neng)集中和維持，感知覺能(neng)力降(jiang)低，記憶(yi)力減退，邏(luo)輯思維活(huo)動遲(chi)鈍；情緒低落消極悲觀，缺乏對(dui)生活(huo)的興趣(qu)和動機，自尊和自信(xin)的喪失。

       2、網絡游(you)戲使青(qing)少年的(de)(de)(de)人際(ji)關系變(bian)得(de)渺小(xiao)，只知道與虛擬的(de)(de)(de)世界(jie)打交道存在網絡世界(jie)中，與現(xian)實(shi)社會很少的(de)(de)(de)交談、跟社會脫節；且現(xian)在的(de)(de)(de)學生大多(duo)是(shi)獨(du)生子女(nv)，他們本來就缺少與人溝通的(de)(de)(de)能(neng)力，如果整(zheng)天沉迷于網絡游(you)戲，就會更加(jia)缺乏人際(ji)交流的(de)(de)(de)能(neng)力，容易(yi)形成孤僻(pi)的(de)(de)(de)性格(ge)，不愿(yuan)意和人進(jin)行(xing)交際(ji)，只愿(yuan)意活(huo)在虛擬的(de)(de)(de)世界(jie)里(li)，時(shi)間(jian)長了容易(yi)得(de)自(zi)閉(bi)癥。

       3、人(ren)格(ge)發生明顯改變

       沉迷網(wang)絡還(huan)會使(shi)成癮(yin)學生(sheng)(sheng)的(de)人(ren)格發(fa)生(sheng)(sheng)明顯(xian)改變，變得自(zi)(zi)(zi)私、怯懦、自(zi)(zi)(zi)卑、逃避，而(er)且由于荒廢(fei)學業(ye)，這些(xie)孩子(zi)的(de)自(zi)(zi)(zi)我價值感很低，找不到(dao)人(ren)生(sheng)(sheng)的(de)方向和(he)奮斗的(de)目標，繼而(er)懶(lan)散、做事怕(pa)吃苦(ku)。在虛擬世界中有成就(jiu)感，但(dan)回到(dao)現實生(sheng)(sheng)活中的(de)痛(tong)苦(ku)情緒和(he)自(zi)(zi)(zi)我否定的(de)消極體驗，促使(shi)其再(zai)次回到(dao)網(wang)絡中，以逃避現實不愿承擔自(zi)(zi)(zi)己的(de)責任。

       五、加重家庭(ting)經濟負擔。上(shang)網需要一(yi)定的(de)費(fei)用，學(xue)生長(chang)時間(jian)上(shang)網或上(shang)網的(de)次(ci)數(shu)太多，就需要比較大的(de)家庭(ting)支出，必然(ran)加重家庭(ting)的(de)經濟負擔。

       六、誘(you)發(fa)違法犯(fan)罪：說謊、欺(qi)騙、搶劫

       網絡游戲需要經(jing)濟基礎作(zuo)后盾，而(er)上(shang)網又往往不被家長認可，所以，經(jing)濟沒(mei)有了來源(yuan)，就會發生說謊(huang)、欺騙、甚至(zhi)搶劫。很多青少(shao)年犯罪現(xian)象就是這樣一(yi)步步發展到(dao)不可收(shou)拾(shi)的地步。